top of page

קורס הכנה ללידה

קורסי הכנה ללידה בשיטת היפנוברת'ינג 'פשוט ללדת'

אודות הקורס
קורס ההכנה ללידה בשיטת היפנוברת'ינג הוא קורס חוויתי, עשיר ומלא בידע, כלים פרקטיים ותרגול מעשי, אשר מטרתו להכין אותך ואת מלווה הלידה שלך ללידה רגועה, עדינה ובריאה. במשך הקורס נבין לעומק כיצד מתרחשת הלידה, נכיר את שלבי הלידה, ונבין מה מתרחש בגוף האישה ובגוף התינוק. בדרך מהנה ומרתקת, נלמד ונעמיק את המודעות וההבנה בקשר וההשפעה של נפש וגוף, בפרט בהיבטים של הריון ולידה, ובעיקר עד כמה ההבנה הזו עשויה לתרום ללידה רגועה ואף קלה יותר.



תאריכי הקורסים הקרובים

תאריך תחילת הקורס: 28.12.23

תאריך סיום הקורס: 25.1.24
קורס קבוצתי בימי חמישי בשעות 19:00-22:00
5 מפגשים, סה"כ 15 שעות, כולל ספר, חוברת קורס וקבצי שמע
עלות הקורס: 1500 ש"ח 
*ניתן לקבל החזר מתוך סל הריון


 
 
תאריך תחילת הקורס: 15.3.24
תאריך סיום הקורס: 19.4.24
קורס קבוצתי בימי שישי בשעות 14:00-17:00
5 מפגשים, סה"כ 15 שעות, כולל ספר, חוברת קורס וקבצי שמע
עלות הקורס: 1500 ש"ח 
*ניתן לקבל החזר מתוך סל הריון

 
 
תאריך תחילת הקורס: 27.6.24
תאריך סיום הקורס: 1.8.24
קורס קבוצתי בימי חמישי 19:00-22:00
5 מפגשים, סה"כ 15 שעות, כולל ספר, חוברת קורס וקבצי שמע
עלות הקורס: 1500 ש"ח 
*ניתן לקבל החזר מתוך סל הריון
 
 
 
קורס פרטי בזמן המתאים לכם במסגרת אינטימית המתאימה במיוחד לכם- ההורים לעתיד



קורס רענון ללידה שניה והלאה
כי לפעמים, מרוב התרגשות, שוכחים הכל מהלידה הראשונה ואפשר להתכונן ולהיזכר









 

למה כדאי לעשות קורס הכנה ללידה?

הקורס מלא

הקורס מלא

צרי קשר

תודה!

לירון

"ההשתתפות בהיפנוברת'ינג -הכנה ללידה טבעית, עם קרין בקורס היתה מעולה עבורי למרות שזאת לא לידה ראשונה. רציתי להרגיש מוכנה ונכונה יותר לקראת הרגע המיוחד הזה ויותר בשלה מכל הבחינות (מה חשוב לדעת ואיך להתכוונן לכל תרחיש) וקיבלתי מענה מדוייק וטוב! 
תודה על מפגשים מעוררי השראה, מרחב שיתופי אינטימי ומכיל ותזכורת חשובה מאוד לכך שהגוף יודע ללדת ותינוקות יודעים להיוולד.

היתה לנו לידת חלום!"

נועה

"היה קורס מדהים....כמות הכלים שנתת במהלך הקורס, הרוגע והשלווה שהענקת... הכל מסתכם להמון כוחות, שפשוט ניפצו את הפחד שגידלו אותנו לתוכו בכל מה שקשור להריון ולידה.
לא יודעת איך לכתוב בדיוק כמה השינוי שחוללת עבורי גדול, ומרגישה שכל דבר פשוט מקטין את עוצמת החוויה... אז פשוט תודה לך."

ענבל

"הבנתי שיצאתי מהקורס בציפייה רבה לחוות את הלידה כדבר טוב ואינטימי - ועם האמונה שכך יכול להיות. המון תודה על הסבלנות, הפתיחות והרוגע, הם חשובים מאין כמוהם"

דרור

"פעם הייתי בהריון ראשון
התרגשתי וחששתי מהעתיד לבוא, להיות הורים בפעם הראשונה, אבל בעיקר בעיקר הייתי חרדה מהלידה. כך יצא שכשהבת הוערכה במשקל גדול והמליצו על ניתוח קיסרי, לא היססתי.
ואז בא ההריון השני
בהפתעה, אבל עם יותר בשלות, ידעתי שהפעם אני רוצה חוויה מתקנת. אני לא רוצה להחלים מניתוח, אני רוצה ללדת.
אז הלכתי ללמוד
וככה הגעתי להיפנובירת׳ינג ולקרין.
כשלומדים מראש, ומתכוננים, ומקבלים כלים,
פתאום הלידה לא מפחידה כלכך, ואת יודעת שאת יכולה לעשות את זה!
וקרין העבירה את הקורס בצורה מופלאה, 
הייתה קשובה לכל שאלה ונתנה מקום לכל רגש,
הסבירה ושיתפה.
מכל מפגש יצאתי חזקה יותר,בטוחה יותר.
ואני אגלה לכם שנולד, בלידת לרא״ק (לידה רגילה אחרי ניתוח קיסרי), תינוק מושלם עוד יותר גדול מאחותו (4.400 ק״ג!!) 
והוא יצא וחייכתי. וצחקתי! 
(מה שאי אפשר לעשות אחרי ניתוח)
והייתי מאושרת.
ובודאות בודאות
לא הייתי מצליחה להגיע לזה ללא קרין ותרגולי ההיפנובירת׳ינג. 
אני יותר ממליצה אני מפצירה, להתכונן ללידה באמת. 
לא משנה איך רוצים ללדת בסוף, ללמוד ולהתכונן, זה ישנה לך את כל החוויה!
ודבר אחרון אם הגעתם עד כאן, באחד המפגשים אמא שלי הצטרפה אלי במקום הבנזוג, והרושם שלה ביציאתינו מהשיעור היה שהלוואי שהיא הייתה יודעת את כל זה לפני שלושת הלידות שלה…
תעשי עבורך משהו חשוב ולכי לקרין"
❤️

לירון

"ממליצה מכל הלב על קרין הקסומה שהיא גם בעלת סטודיו ליוגה בהריון וגם לאחר הלידה (לא פחות חשוב). ילדתי לפני 9 חודשים ולקראת שבוע 30 עשינו (אנוכי ובן זוגי) קורס פרטי עם קרין שהיה מקצועי, אינטימי ומרגיע. הכל בגישה חיובית, טבעית וברוח ההיפנובירת׳ינג. הלידה עצמה (ראשונה) הייתה חוויה מהממת שבמהלך הצירים השתמשתי בכלים שקרין העניקה לנו: טכניקות הנשימה, תרגילים שהיא הקליטה לי והאזנתי להם וכמובן הרוח והאמונה שהיא העצימה אצלי- שאני יודעת ויכולה ללדת."

נעה

"עשינו קורס הכנה ללידה אצל קרין.
בהתחלה מאוד חששתי. לא ידעתי בדיוק לאן אני נכנסת, קורס של שלוש שעות עד עשר בלילה, ביום האחרון של השבוע, זה לא דבר פשוט לאישה בהריון :) ובטח לדבר עכשיו על עצמי ועל ההריון שלי בזמן שמתנהלת מלחמה גרמו לי לתחושה שמה שאני עושה לא בסדר...
קרין תמכה בי בצורה מדהימה לאורך כל הדרך - עוד לפני שבכלל התחיל המפגש הראשון, התקשרתי לשתף אותה בחששותיי, והיא פשוט הכילה והציעה לנו לבוא למפגש אחד ולראות.
ובאמת הגענו והתאהבנו בה, בסטודיו שלה, באווירה ובשלווה שהיא משרה.
הסדנה גרמה לנו להתנתק מהמצב בצורה הכי חיובית שיכולה להיות, להתעסק בהריון ובלידה, ולא להרגיש רע עם עצמנו.
במהלך הקורס קיבלנו כל כך הרבה כלים להריון, ללידה ולאחרי הלידה. נגענו בכל הנושאים, גם כאלה שלא ידענו עליהם כי פשוט אף אחד לא מדבר עליהם.
כל החיים גידלו אותנו על פחדים וסיפורי זוועה סביב הלידה, והיא פשוט ניפצה הכל.
נושא הנשימות ובעיקר דמיון מודרך מאוד רחוק מהיום יום שלי, ובכללי הקבוצה שלנו היתה מגוונת, וקרין פשוט מקבלת ומכילה כל אחד בסבלנות מדהימה ומוצאת דרך גם לתקשר עם כל אחד בנפרד וגם לקשר וליצור אווירה מדהימה לכולנו יחד כקבוצה.
היא נתנה לי ולבן זוגי כלים שגרמו לנו להבין בצורה הכי פשוטה שיש - שאנחנו מוכנים. שכל מה שהיה חשוב לנו לפני הקורס - זו רק תפאורה והדברים החשובים להצלחה וללידה חיובית, אופן ההתמודדות עם כל דבר שרק יעלה, תלויים בנו.
מצאתי את עצמי לקראת סוף הקורס עוברת חוויה מרגשת בטירוף, ולא רק בגלל ההורמונים. אלא כי קרין באמת עוזרת לכל אישה וגבר בקורס למצוא כוחות חדשים בתוכנו שלא ידענו עליהם, ותוך כדי מעצימה את הקשר בין בני הזוג.
אני ובן זוגי בזוגיות מגיל מאוד צעיר, עברנו המון דברים ביחד, ופתאום מצאתי את עצמי בזכות "קורס" מתאהבת בו מחדש.
אנחנו יוצאים לדרך חדשה אחרי הקורס המדהים של קרין עם המון המון כוחות."

יעל

"קרין יקירתי, 
רציתי לכתוב לך שוב תודה!
אי שם באחד המפגשים של הקורס אמרת לנו שאי אפשר לדעת איך הלידה תתפתח אבל הסטייט אוף מיינד כל כך חשוב כי לפי זה נזכור איך הלידה הייתה. 
ולקחתי את המשפט הזה איתי וכך היה, 
לידה שקרו בה כל כך הרבה דברים- לא כמו שתכננתי. 
אבל הייתה החוויה הכי מטורפת שהייתה לי בחיים, המצב הנפשי הכי גבוה שהייתי בו בחיי והמון בזכותך.
במהלך ההריון הייתי שומעת המון את ההקלטות שלך ויצא שלאורך כל הלידה הצלחתי לשמוע אותך במחשבות שלי אפילו בלי צורך לשים את ההקלטה באוזניות, הייתי כל כך מרוכזת בתהליך שאני והתינוק שלי חווים באותו הרגע ופשוט כל מי שהיה סביבי כולל המיילדת היו פשוט בהלם שאני ככה❤️
אז שוב פעם תודה שעזרת לנו ליצור חוויה ראשונית עוצמתית!"

טל

"קרין מקסימה ומקצועית ואני מאוד שמחה שהגעתי אליה.
אני כבר עכשיו בתחושה של רוגע ומוכנות גדולה יותר מפעם קודמת"
bottom of page